Description du service

Les accompagnements individuels Sukha sont des espaces sacrés dédiés à l'exploration de soi. Ici, l’approche holistique prend tout son sens : corps, coeur et esprit. Ensemble, nous explorerons les différentes facettes de ta vie et de ta personnalité, pour te (re)connecter à ce qui vibre le plus fort au plus profond de toi. L'accompagnement individuel Sukha est conçu pour toi si : • Tu souhaites apprendre à mieux t’aimer, avec authenticité et conscience, pour mener la vie dont tu rêves vraiment — que tu manques de confiance en toi, éprouves des difficultés à poser des limites, ou que ton rapport à ton corps soit compliqué… Cet espace te permettra de cultiver un amour de soi durable et sincère. • Tu ressens le besoin de « vider ton sac », de verbaliser ce qui pèse sur ton cœur — si tu te sens encombrée, submergée par un sentiment de lourdeur ou de poids sur tes épaules, cet accompagnement t’offre un espace sécurisé pour t’exprimer librement et sans jugement. • Tu souhaites te libérer des blocages intérieurs qui te freinent dans ta vie — que ce soit dans ta relation à toi-même, dans la gestion du stress et des émotions, ou pour surmonter des traumatismes et des somatisations, nous travaillerons ensemble à lever ces obstacles pour te permettre d’avancer avec plus de légèreté. • Tu as du mal à ressentir un véritable sentiment de paix intérieure — si tu te sens prise dans des montagnes russes émotionnelles, en proie à des conflits intérieurs, ou que tu traverses une période de transition difficile, je t’accompagnerai vers une harmonie retrouvée. • Tu veux prendre soin de toi, de ton corps et de ton énergie de manière holistique — cet accompagnement t’aidera à équilibrer et nourrir toutes les dimensions de ton être pour retrouver une vitalité et une sérénité durables. La séance introductive ( indispensable pour commencer tout accompagnement individuel ) — Durée : 1h30. Pour commencer ce voyage, nous prenons le temps de faire connaissance. Je te poserai plusieurs questions pour comprendre ta situation, tes besoins et tes aspirations. Si tu arrives avec une problématique spécifique, nous l’aborderons ensemble dès cette première séance. À l’issue de cet échange, je te proposerai un protocole personnalisé avec des outils holistiques adaptés à ton quotidien. Ces premiers pas te permettront d’amorcer un chemin vers un mieux-être global, en harmonie avec ton être profond.