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À la carte.

Des expériences ponctuelles, libres et sensibles. À ton rythme, selon tes envies.

Les formats à la carte, ce sont des expériences ponctuelles à vivre quand l’élan se fait sentir. Un atelier entre femmes, un cercle de parole, une guidance… un instant choisi, simple mais profond, pour te retrouver et nourrir ton lien à toi-même.

 

Les formats proposés à la carte :

Chaque format est conçu pour répondre à un besoin précis, tout en te laissant libre de ton rythme.

 

  • Ateliers en direct ( avec replay ) : des rendez-vous collectifs, entre femmes, pour explorer des thèmes de saison, de transformation : amour de soi, intuition, ancrage, sensualité...

    Chaque rencontre est un moment de douceur et de partage, où l’on se (re)connecte à soi tout en profitant de l’énergie bienveillante et inspirante d’un groupe de femmes. Un temps pour ressentir, partager et repartir nourrie.

 

  • Cercles de parole ( sans replay ) : des espaces intimes, bienveillants et sécurisés pour déposer ce qui te traverse, être entendue sans jugement, et sentir que tu n’es pas seule.

 

  • Packs thématiques ( à vivre en autonomie ) : des formats à télécharger autour d’un thème spécifique ( confiance, émotions, expression, saisons… ), à travers différents formats : vidéos, audios, carnets d’exploration. À vivre chez toi, à ton rythme, en toute liberté.

 

  • Guidances individuelles : des tirages personnalisés, profonds et bienveillants, pour éclairer une situation, ouvrir de nouvelles perspectives, ou recevoir un message juste.

 

  • Accompagnements individuels : un temps pour toi, pour t’écouter profondément, clarifier ce que tu traverses, et te reconnecter à tes ressources intérieures, avec un soutien ciblé.

À qui s’adressent les formats à la carte ?

Les formats à la carte s'adressent à toutes les femmes qui veulent s’offrir un temps ponctuel de reconnexion, sans engagement long.


C’est l’espace parfait si tu veux explorer à ton rythme, répondre à un besoin précis, ou découvrir l’univers Sukha avant de t’engager dans une formule plus régulière.

Les formats à la carte, c'est l'option idéale pour...

  • Honorer tes besoins du moment, avec une totale liberté de choix.

  • Explorer une thématique en profondeur, quand tu en ressens l’élan.

  • T’offrir un moment de douceur et de clarté, même ponctuel.

  • Goûter à la richesse de l’univers Sukha sans engagement.

 

Choisis ton espace, selon ton besoin :

Besoin de déposer ce que tu traverses ?

Participe à un cercle de parole, entre femmes.

Envie d’une pause pour ressentir ce qu’il se passe à l’intérieur ?

Offre-toi un atelier ( format live ) ou un rituel guidé ( si tu manques un peu de temps ).

Un tournant, une question intérieure ?

Réserve une guidance ( format individuel ), pour mettre des mots sur tes élans et trouver en toi de nouvelles réponses.

Envie d’une pratique chez toi à ton rythme ?

Télécharge un pack thématique, en fonction de tes envies.

 

Une invitation à te rencontrer, à ta façon.

Les offres à la carte sont là pour honorer ton besoin du moment, sans pression ni cadre figé. Avec la même exigence de profondeur et la même douceur que dans tous les espaces Sukha.

En dehors des espaces, la newsletter.

Et si prendre soin de toi commençait par un geste simple ? Chaque mois, je t’envoie une lettre pensée pour t’inspirer, t’apaiser et t’accompagner. Des mots choisis, des rituels simples, des invitations à te retrouver.

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Avec Amour, Manon.

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