À la carte.
Des expériences ponctuelles, libres et sensibles. À ton rythme, selon tes envies.
Les formats à la carte, ce sont des expériences ponctuelles à vivre quand l’élan se fait sentir. Un atelier entre femmes, un cercle de parole, une guidance… un instant choisi, simple mais profond, pour te retrouver et nourrir ton lien à toi-même.
Les formats proposés à la carte :
Chaque format est conçu pour répondre à un besoin précis, tout en te laissant libre de ton rythme.
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Ateliers en direct ( avec replay ) : des rendez-vous collectifs, entre femmes, pour explorer des thèmes de saison, de transformation : amour de soi, intuition, ancrage, sensualité...
Chaque rencontre est un moment de douceur et de partage, où l’on se (re)connecte à soi tout en profitant de l’énergie bienveillante et inspirante d’un groupe de femmes. Un temps pour ressentir, partager et repartir nourrie.
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Cercles de parole ( sans replay ) : des espaces intimes, bienveillants et sécurisés pour déposer ce qui te traverse, être entendue sans jugement, et sentir que tu n’es pas seule.
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Packs thématiques ( à vivre en autonomie ) : des formats à télécharger autour d’un thème spécifique ( confiance, émotions, expression, saisons… ), à travers différents formats : vidéos, audios, carnets d’exploration. À vivre chez toi, à ton rythme, en toute liberté.
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Guidances individuelles : des tirages personnalisés, profonds et bienveillants, pour éclairer une situation, ouvrir de nouvelles perspectives, ou recevoir un message juste.
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Accompagnements individuels : un temps pour toi, pour t’écouter profondément, clarifier ce que tu traverses, et te reconnecter à tes ressources intérieures, avec un soutien ciblé.
À qui s’adressent les formats à la carte ?
Les formats à la carte s'adressent à toutes les femmes qui veulent s’offrir un temps ponctuel de reconnexion, sans engagement long.
C’est l’espace parfait si tu veux explorer à ton rythme, répondre à un besoin précis, ou découvrir l’univers Sukha avant de t’engager dans une formule plus régulière.
Les formats à la carte, c'est l'option idéale pour...
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Honorer tes besoins du moment, avec une totale liberté de choix.
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Explorer une thématique en profondeur, quand tu en ressens l’élan.
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T’offrir un moment de douceur et de clarté, même ponctuel.
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Goûter à la richesse de l’univers Sukha sans engagement.
Choisis ton espace, selon ton besoin :
Besoin de déposer ce que tu traverses ?
→ Participe à un cercle de parole, entre femmes.
Envie d’une pause pour ressentir ce qu’il se passe à l’intérieur ?
→ Offre-toi un atelier ( format live ) ou un rituel guidé ( si tu manques un peu de temps ).
Un tournant, une question intérieure ?
→ Réserve une guidance ( format individuel ), pour mettre des mots sur tes élans et trouver en toi de nouvelles réponses.
Envie d’une pratique chez toi à ton rythme ?
→ Télécharge un pack thématique, en fonction de tes envies.
Une invitation à te rencontrer, à ta façon.
Les offres à la carte sont là pour honorer ton besoin du moment, sans pression ni cadre figé. Avec la même exigence de profondeur et la même douceur que dans tous les espaces Sukha.

