Un refuge vivant pour te reconnecter à toi-même.
Tout commence par une décision : celle de te choisir.
Choisir de ralentir le rythme, de poser tes limites, de laisser entrer plus de souffle là où tout semble s'accélérer. Choisir d’écouter ton corps, d’accueillir tes émotions, de façonner un quotidien à ton image, un quotidien qui nourrit ton épanouissement.
J’ai imaginé nos rencontres comme un refuge vivant, un véritable point d’ancrage. Un espace où tu peux te déposer en confiance, t’explorer en douceur, retrouver peu à peu ta place, ta voix, ta clarté intérieure… et réapprendre à marcher en paix, main dans la main avec toi-même.
Une nouvelle façon de prendre soin de toi.
Commencer ce voyage, ensemble.
Il existe tant de façons de revenir à soi. Je propose donc différentes voies, spécifiques, pour que tu puisses avancer à ton rythme, selon tes besoins, tes envies, et ton engagement.
Le Refuge.
Un sanctuaire intime et personnalisé, pour un accompagnement profond et continu, au plus près de tes besoins.
Seulement 5 places sont ouvertes par mois, pour préserver la qualité et la profondeur du lien.
⊹ Idéal si tu veux allier la puissance du collectif et la profondeur d’un suivi individuel, avec un soutien constant et personnalisé.
À la carte.
Ateliers ponctuels, cercles de parole, packs thématiques, guidances, accompagnements individuels…
Ces formats indépendants sont là pour t’offrir une pause, un soin, une exploration, quand tu en ressens l’élan.
La liberté de choisir exactement ce dont tu as besoin, au moment juste.
⊹ Idéal si tu veux picorer, tester l’univers Sukha, ou t’offrir un moment rien qu’à toi sans engagement.
L’accompagnement individuel : un espace intime pour une plongée en profondeur.
Parfois, on a besoin d’un espace rien qu’à soi. Un temps privilégié pour déposer ce que l’on vit, explorer ses ressentis, trouver ( en soi ) des réponses et se reconnecter à sa propre vérité. C’est ce que je t’offre à travers mes accompagnements individuels.
Toujours en tête-à-tête, dans un cadre intime et bienveillant, ces formats permettent d’aller plus loin, avec une attention entièrement tournée vers toi et tes besoins du moment.
Il existe trois forma, tous complémentaires :
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l’accompagnement holistique : pour explorer tes ressentis, t’exprimer librement et avancer vers plus de clarté et de sérénité.
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la guidance intuitive : un éclairage par les cartes, pour recevoir un message, une clé ou un soutien dans ton cheminement.
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la lecture Human Design : une découverte énergétique de ton fonctionnement profond, pour mieux comprendre ta nature et tes dynamiques intérieures.
À chaque rencontre, tu repars avec un support personnalisé ( rituels, exercices, pistes de réflexion, pratiques adaptées… ) afin que l’expérience continue d’accompagner ton quotidien.
Un peu de moi.
Je suis Manon, une femme en chemin — tout comme toi, peut-être. J’ai longtemps cherché ma juste place : celle qui relie sens, liberté et beauté des échanges. Aujourd’hui, c’est à mon tour de guider et de soutenir.
Sukha est né de cette intention : offrir un refuge sûr et enveloppant à toutes celles qui veulent remettre de la clarté dans leur vie intérieure, se choisir pleinement, et avancer en paix — non pas pour fuir le monde, mais pour mieux y prendre place.
Pourquoi rejoindre l'aventure ?
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Pour ouvrir un espace d’expression, où tu peux déposer librement tes émotions et ce qui t’anime en profondeur.
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Pour retrouver de la clarté et de l'apaisement, même quand tout semble confus.
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Pour ( enfin ) apprendre à t’écouter.
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Pour créer de nouvelles habitudes, une nouvelle routine, et prendre soin de toi au quotidien.
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Pour cheminer avec bienveillance et douceur, tout en restant pleinement engagée.