Sukha Holistique
ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE POSITIF & BIENVEILLANT
J’ai imaginé Sukha comme un espace sacré d’échange et de partage.
La bienveillance et l’amour de soi sont au cœur de chaque séance.
L’accompagnement holistique permet un travail en profondeur à travers une approche à la fois physique, mentale et émotionnelle. Chaque accompagnement se fait de manière individuelle et complètement personnalisée, en ligne ou en visio.
NATUROPATHIE
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Alimentation, phytothérapie, lithothérapie...
OUTILS HOLISTIQUES
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Souffle, méditations, affirmations, oracles...
ÉCRITURE INTUITIVE
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en fonction des thématiques abordées.
SHADOW WORK
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Le Moi de l'ombre, introspection.
Séance introductive - Accompagnement 1:1
Durée : 1h30
Pour apprendre à se connaître, nous allons d'abord échanger. C'est une discussion, en toute intimité, où je vais vous poser des questions diverses et variées. Nous parlerons de vos envies, de votre parcours, de vos besoins actuels et, surtout, de la façon dont vous souhaitez construire votre vie.
Suite au rendez-vous, je réalise un compte-rendu détaillé avec des recommandations holistiques. Vous pourrez alors les découvrir, idéalement les intégrer à votre quotidien. Ils seront adaptés à vos habitudes de vie, et à vos objectifs.
Séance de suivi - Accompagnement 1:1
Durée : 1h
À ton rythme, nous faisons le point. L'objectif ici est d'avancer ensemble vers ton accomplissement.
Quelles sont tes envies du moment ? Comment leurs donner vie ? Quel travail à faire sur toi en cette période ? D'autres outils holistiques pourront t'être proposés si nécéssaire.
Concernant le nombre de séances nécessaires pour terminer un suivi, tout dépend de vous. Je recommande d'en réaliser au moins deux, pour instaurer durablement de nouveaux gestes. En fonction de votre avancée quant à la problématique évoquée lors du premier rendez-vous, vous serez libre d'écouter votre intuition.
CONFIANCE EN SOI
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Estime de soi, dépendance affective, anxiété sociale, rapport au corps.
TROUBLES ALIMENTAIRES
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Rapport à l'alimentation, ré-appropriation du corps, alimentation émotionnelle.
STRESS
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Gestion du stress et des émotions.
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
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Mieux-être, connaissance de soi, spiritualité.
Concernant les outils...
Si vous souhaitez en savoir plus sur les outils holistiques que j'utilise pour mes accompagnement, je vous invite à vous rendre sur la page nommée Outils Sensibles.
Pour plus d'informations concernant les tarifs, les modalités de paiements et autres, rendez-vous sur la page Tarifs.
« En cultivant l'amour, on aide chaque âme dans l'univers. Ne recherche pas la perfection dans un monde aussi changeant. Perfectionne plutôt ton amour. Certains jours, nous nous sentons tels des étrangers dans ce monde. »
Pour échanger...
Si vous avez une question, une remarque... N'hésitez pas à m'écrire ! Vous avez plusieurs options : sur Instagram, via le mail ci-dessous, ou encore depuis le questionnaire juste à côté. Je reviendrai vers vous dans les plus brefs délais.
Avec Amour, Manon.