Une femme en chemin.
Je suis Manon. Une femme sensible et plurielle, en perpétuelle évolution.
Comme toi peut-être, j’ai longtemps cherché ma place. Une place qui allie le sens, la liberté, la création et la profondeur. Une place où je pourrais être pleinement moi, sans me lisser, sans me cacher.
Mon monde intérieur a toujours été riche, mouvant, intense. Mais pendant longtemps, j’ai essayé de le faire taire — pour tenir, pour m’adapter, pour correspondre. Jusqu’au jour où j’ai compris que je ne pouvais plus continuer ainsi. Quelque chose en moi réclamait de l’espace.
Un peu de mon histoire.
Mon parcours professionnel a d’abord pris racine dans la communication. Un univers stimulant, curieux, dans lequel j’ai appris à transmettre, à façonner des messages, à créer du lien. Mais rapidement, j’ai senti qu’il manquait une pièce essentielle : le sens profond, celui qui aligne le cœur, l’âme et les actes.
En coulisses, il y avait aussi ce qui ne se voyait pas : des passages à vide, des adieux, un rapport au corps difficile, des tempêtes silencieuses, et des périodes où ma santé mentale a vacillé. Je ne savais plus vraiment qui j’étais, ni quelle place j’avais dans ce monde. C’est à ce moment-là que j’ai entamé un retour vers moi.
Les pratiques qui m'ont transformée.
J’ai exploré plusieurs choses : la thérapie, la naturopathie, le mouvement, les rituels, l’écriture intuitive, la lenteur, la spiritualité… Et surtout, j’ai été accompagnée par des femmes puissantes, douces, inspirantes. Elles m’ont soutenue, guidée, parfois simplement écoutée. Elles ont, chacune à leur façon, rallumé des morceaux de moi.
La naissance de Sukha.
Sukha est né de ce cheminement. De ce besoin de créer un espace à la fois tendre et profond, où les femmes pourraient elles aussi se déposer, s’explorer, s’écouter — et se choisir pleinement.
Un refuge vivant, nourri de pratiques sensibles et puissantes. Un lieu de transformation douce, mais réelle. Un espace pour revenir à soi, non pas pour fuir le monde… mais pour mieux l’habiter, avec clarté, paix et ancrage.
Ma façon
de vous accompagner.
Ce que je transmets et propose au sein des espaces Sukha est le reflet fidèle de ce qui m’a le plus aidée sur mon propre chemin :
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Des espaces de parole sincère pour déposer ce qui pèse et se sentir entendue, vraiment.
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Des rituels pour mieux habiter ta vie et lui redonner du sens.
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Des guidances pour éclairer ton chemin et ouvrir de nouvelles perspectives.
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Du mouvement pour libérer le corps et retrouver de l’énergie.
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De l’écriture pour mettre des mots sur l’indicible et clarifier tes pensées.
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Et surtout… une présence humaine, vraie, chaleureuse.
J’aime mêler l’intuition et la structure, l’ancrage et la magie, le silence et les mots. Chaque espace Sukha est pensé comme un élan vers plus de liberté intérieure, et comme une invitation à ralentir, à t’écouter, à revenir à l’essentiel.
Je crois aux espaces qui tiennent, aux liens qui apaisent, aux gestes qui transforment, aux présences qui soutiennent.
Et si toi aussi tu ressens cet appel à revenir à toi, à prendre soin de ton monde intérieur, à retrouver de la clarté, alors je t’accueille ici, avec joie.