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Les formules.

Le Nid – Pour commencer en douceur.

Le Nid est l’espace idéal pour commencer en douceur.

 

C’est un format léger mais précieux, pensé pour créer un premier lien régulier avec toi-même, tout en étant soutenue par un groupe bienveillant.

Le Cocon – Pour ritualiser ton quotidien.

Le Cocon t’invite à aller plus loin.

 

Ici, tu explores la saisonnalité, les lunaisons, et tu apprends à ritualiser tes gestes du quotidien. Un espace vivant, engageant, qui t’accompagne vers une transformation durable, tout en profitant d’offres exclusives sur les formats individuels.

Le Refuge – Pour un suivi sur-mesure.

Le Refuge est l’expérience la plus complète, un espace rare et privilégié ( places limitées ).

 

Le Refuge est une immersion intime, exigeante et transformatrice, pensée pour celles qui veulent être accompagnées de près, avec douceur et profondeur.

Seulement 5 places disponibles par mois.

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Les pratiques à la carte – Explorer en toute liberté.

Des expériences ponctuelles à choisir selon tes envies et tes besoins du moment : ateliers thématiques, cercles de parole, accompagnements individuels…

Une façon de goûter à l’univers Sukha, ou de compléter un autre accompagnement, sans engagement.

Idéal si… tu veux rester libre, choisir ce qui te parle le plus, et avancer pas à pas à ton rythme.

L’accompagnement individuel – Un voyage au cœur de toi.

Un espace confidentiel, sur mesure, pour plonger en profondeur dans tes besoins, tes émotions et tes aspirations. Grâce à un mélange d’outils holistiques ( pratiques corporelles, respiration, écriture introspective, guidance intuitive… ), on avance ensemble pour libérer ce qui te freine et ancrer tes nouveaux élans.

Idéal si… tu veux un accompagnement entièrement personnalisé, adapté à ton histoire et à ton rythme.

Tu hésites encore ?

Si tu ne sais pas quelle formule te correspond le mieux, je t’invite à réserver un appel découverte. C’est un échange simple et bienveillant pour faire le point sur tes besoins, ton rythme, et t’orienter vers la proposition la plus adaptée à toi.

En dehors des espaces, la newsletter.

Et si prendre soin de toi commençait par un geste simple ? Chaque mois, je t’envoie une lettre pensée pour t’inspirer, t’apaiser et t’accompagner. Des mots choisis, des rituels simples, des invitations à te retrouver.

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Avec Amour, Manon.

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