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dimanche 27 septembre • 18h00 – 19h00.

Un atelier en ligne ( Zoom ) réservé aux membres du Happy Vibes Club.

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L’automne nous rappelle que tout dans la nature fonctionne par cycles. Il y a des temps pour semer, d’autres pour grandir, rayonner, récolter, puis, doucement, ralentir et laisser partir ce qui n’a plus besoin d’être retenu.

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Et si nous profitions de ce changement de saison pour faire, nous aussi, un pas de côté ? Pour regarder ce qui a grandi ces derniers mois, remercier ce qui nous a nourries et choisir consciemment ce que nous souhaitons emporter avec nous pour la suite.​ À l’occasion de l’équinoxe d’automne, je vous invite à une heure de célébration, d’introspection et de reconnexion à vous-même.

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Ensemble, nous prendrons le temps d’honorer vos propres récoltes — les plus évidentes comme les plus discrètes, de reconnaître ce que les derniers mois vous ont appris, mais aussi d’écouter ce qui demande désormais à être déposé, transformé ou laissé derrière vous.

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Un passage symbolique entre deux saisons, pour remercier ce qui a été, accueillir ce qui est, et poser doucement les intentions de ce nouveau chapitre.

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Notre intention.

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L’automne marque progressivement le passage d’une énergie tournée vers l’extérieur à une période plus calme, plus lente et plus intérieure.​ La lumière diminue, les journées raccourcissent, la nature commence à se délester. Et, symboliquement, cette saison peut nous inviter à faire de même : revenir à l’essentiel, retrouver davantage d’équilibre et créer de l’espace pour ce qui compte réellement.

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Pendant cet atelier, nous nous inspirerons notamment de la symbolique de Mabon, fête associée à l’équinoxe d’automne, à la gratitude et aux récoltes, ainsi que de quelques enseignements issus de la médecine traditionnelle chinoise autour du passage progressif du Yang vers le Yin.

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Un atelier pour ralentir et observer.
Un espace pour remercier ce qui a grandi.
Un temps pour déposer ce qui devient trop lourd.
Et quelques graines à confier doucement à la saison qui commence.

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Les grandes lignes de l’expérience.

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• Un premier retour au corps, pour quitter progressivement l’agitation extérieure, respirer et entrer pleinement dans notre espace de pratique.

• Une transmission accessible autour des énergies de l’automne, de l’équinoxe, de Mabon et du passage progressif vers une saison davantage tournée vers l’intériorité.

• Une pratique d’écriture guidée, pour explorer vos gratitudes, vos apprentissages et vos récoltes des derniers mois, mais aussi ce que vous souhaitez désormais laisser derrière vous.

• Une méditation visuelle et immersive, inspirée des lumières et des paysages d’automne, pour retrouver en vous une sensation de calme, d’équilibre et de chaleur.

• Le rituel de la Pomme de Pin, une pratique symbolique inspirée de la magie blanche pour déposer sept souhaits, intentions ou désirs que vous aimeriez voir grandir au fil des prochains mois.

• Un temps final d’intégration et de partage, pour clôturer ensemble ce passage vers une nouvelle saison.

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Ce que cet atelier peut vous apporter.

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⊹ Prendre conscience de ce que vous avez déjà accompli, traversé et fait grandir ces derniers mois.

⊹ Cultiver davantage de gratitude envers ce qui est aujourd’hui présent dans votre vie.

⊹ Identifier ce que vous êtes prête à déposer, transformer ou ne plus emporter avec vous.

⊹ Vous offrir un véritable temps de ralentissement et de retour à vous.

⊹ Poser vos envies et vos intentions pour l’automne avec davantage de conscience.

⊹ Entrer dans cette nouvelle saison avec davantage de douceur, d’ancrage et de présence.

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Aucune connaissance préalable n’est nécessaire. Cet atelier est accessible à toutes, même si vous n’avez pas l’habitude de méditer, d’écrire ou de pratiquer des rituels créatifs.

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👉 Atelier réservé aux membres du Happy Vibes Club.
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